Полная консультация health-коуча, Оксана Сага

Полная консультация health-коуча — это комплексная диагностика дисбалансов сразработкой персональной оздоровительной программы на 2-3 месяца.Что вас ждет в рамках консультации?● Анализ точки А — текущих показателей здоровья, привычного рациона, образажизни, паттернов мышления и эпигенетических факторов;● Определение желаемой точки Б — формирование запроса по здоровью; тогорезультата, к которому вы хотите прийти;● Разработка персональной программы оздоровления на 2 — 3 месяца в соответствии с запросоми выявленными дисбалансами, которая включает в себя рекомендации по питанию,нутрицевтической поддержке, образу жизни, сну, физической активности,стресс-менеджменту;● Дополнительная консультация с пояснениями и ответами на вопросы поразработанной программе (до 1,5 ч).В результате такой консультации вы:- узнаете первопричины неприятных симптомов и плохого самочувствия;- осознаете связь самочувствия с питанием, образом жизни и мышления;- поставите цель, направленную на улучшение здоровья;- увидите и проработаете ограничения на пути к этой цели;- получите рекомендации по питанию, приёму добавок и изменению образа жизни дляэффективного и поэтапного достижения своей цели.ФорматВидеовстреча (WhatsApp, Telegram, Zoom)Длительность консультации1х1,5 часа и 1х30 минутКонсультирующий специалистОксана СагаКвалификация специалистаДипломированный health-коуч, сертифицированныйнутрициолог, сертифицированный коуч ECA (Европейской Ассоциации Коучинга).Частная практика с 2021 года.Что говорит специалист о себе?Меня зовут Оксана Сага, мне 30 лет.Если смотреть на меня со стороны, то мало кто мог сказать, что меня что-то беспокоит в отношении здоровья.Но 5 лет я мучилась от плохого самочувствия, причем это были заработанные проблемы в течение жизни. Каждый день у меня болело то тут, то там. Я просыпалась утром разбитая,сколько бы я не спала, мне тяжело давались физические нагрузки, были панические атаки, туман в голове, я часто простывала, начались проблемы с желудочно-кишечным трактом, руки и ноги были постоянно ледяными, скакало давление на пустом месте. И этот весь букет основательно сказывался на качестве жизни, особенно в моменты, когда у тебя столько планов, мечт, а сил на реализацию нет или ты в очередной раз простыла и бегаешь слекарствами, это был замкнутый круг.Но что больше всего добило меня в этой истории — это диагноз “хронический аутоиммунный тиреоидит” и вердикт эндокринологов — «это не вылечишь, лекарств от этого нет, мы можем предложить вам только гормонозаместительную терапию». Как показывает практика, если ничего не делать с аутоиммунным тиреоидитом, то в конечном счёте щитовидная железа перестанет вырабатывать гормоны, у неё просто не будет на это сил из-за постоянного воспаления, и все это действительно приведет к гормонозаместительной терапии до конца жизни. Но мой мозг отказывался соглашаться на такую альтернативу в 25 лет, поэтому я начала изучать эту тему сама.В процессе изучения я поняла, что меня невероятно увлекают все процессы в организме, так я пришла в нутрициологию. А затем выбрала более обширную сферу — health-коучинг, который помогает через комплексный, персонализированный подход восстановить здоровье и профилактировать хронические заболевания.Считаю, что мои личные проблемы со здоровьем привели меня к призванию и сейчас я вижу своей миссией популяризовать функциональную медицину и комплексные подходы к здоровью, и показывать все большему количеству людей, что с плохим самочувствием и хроническими заболеваниями можно справиться.Люблю докапываться до причин дисбалансов/диагнозов/жалоб и работать именно с ними, а не замазывать симптомы

Цена: 15000